Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2016
|
62.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 125.80g | Carbs: 159.07g.
Breakfast: Сыр Российский, MRM CLA 1250, Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо, Лук, Морковь, Капуста, Кабачок. Lunch: Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Myprotein Impact Whey Protein, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Dinner: РИАТ Робиола Мягкий Сыр с Зеленью. more...
|
|
2186 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 12 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 6 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Happy-life's Weight History
|