GG63picco's Journal, 24 May 16

Encore quelques jours d'excès et les kilos s'envolent ! pfff difficile d'être tout le temps a fond...surtout quand on a pas le temps de faire du sport...
90.6 kg Lost so far: 4.4 kg.    Still to go: 6.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 2.5 kg a Week

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Comments 
Exacte, courage ! 
24 May 16 by member: saarkie68
Il y a une appli téléphonique qui s'appelle 7 minutes workout. Sept minutes par jour, c'est pas grand'chose. Mais ça peut tout changer... Je ne dis pas que ces 7 minutes sont faciles mais c'est toujours ça de pris et n'exige pas de matériel particulier en plus... 
24 May 16 by member: FloraLyse
Je vais regarder ca FloraLyse ! 
24 May 16 by member: Elwen
Merci pour l'info, j'avais déjà vu ce type d'appli mais pas trop attiré. Je gère mon sport de façon autonome depuis quelques temps...sauf que depuis 2 mois... interdiction totale (déchirure musculaire dans un bras! merci le Ski! et genoux en vrac merci la ballade à pied dans la neige!!) Bref. Je suis en arrêt de sport et n'ai le droit de reprendre le vélo pour aller au taf que depuis 10 jours... A priori reprise du sport prévu pour la mi-juin...pas avant !!  
25 May 16 by member: GG63picco

     
 

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