Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2016
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100.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1352 kcal
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Fat: 63.00g | Prot: 69.05g | Carbs: 135.59g.
Breakfast: Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre, Pain Blanc au Poids, St Hubert St Hubert 41, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Lunch: Belle France Yaourt Nature Sucré Sucre de Canne, Soignon Fromage de Chèvre, Vinaigrette, Salade Verte, Monoprix Beurre Doux, Miel, Herta Lardons Fumés, Haricots Verts, Rôti de Porc. Dinner: Belle France Yaourt Nature Sucré Sucre de Canne, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Monique Ranou Jambon Découénné Dégraissé, Mayonnaise, Fleury Michon Surimi, Thon dans l'Eau (en Conserve), Dia Maïs Doux, Tomates, Avocat, Oeuf Dur, Auchan Germes de Soja. more...
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2975 kcal
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Exercise:
Housework - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Capsulime's Weight History
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