Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2016
|
60.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 134.59g | Carbs: 187.17g.
Breakfast: Банан, Яйцо, Сыр 16% Жирности (K-Classic), Мёд, Каша Овсяная на Молоке (Nisha). Lunch: Alnatura Бурый Рис, Edeka Куриная Грудка. Dinner: Penny Масло Оливковое Extra, Дорадо PTC. Snacks/Other: Сушки (Улан), Масло Сливочное 28% (Deli), Хлеб Пшеничный Lieken Urkorn, Морковь Беби (Penny), Протеин Мягкий Шоколад (Myprotein), Банан, Свинина Вяленая (Eberswalder). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sharipova.nigina's Weight History
|