Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2016
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2440 kcal
|
Fat: 119.93g | Prot: 127.54g | Carbs: 211.72g.
Breakfast: Milka Молочный Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Milka Молочный Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Picnic Picnic Грецкий Орех, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Рис Вареный, Яблоко, Морковь, Редька, Растительное Масло, Майонез, Запеченная или Жаренная Рыба, Савушкин Продукт Творог 1%. Dinner: Глобус Печенье Кокосовое, Сельдь Соленая, Mr. Ricco Чесночный Соус, Свекла Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|