Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2016
|
117.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2771 kcal
|
Fat: 84.08g | Prot: 104.73g | Carbs: 412.80g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Ашан Бриоши Руанские Сдобные с Изюмом. Lunch: Ашан Бриоши Руанские Сдобные с Изюмом, Сметана, Борщ, Ашан Хлеб Рижский Особый, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Икра Свекольная с Черносливом, Ашан Хлеб Мариинский с Изюмом, Грейпфрут, Старая Тула Тульский Пряник с Черносмородиновой Начинкой, Ашан Хлеб Мариинский с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Муркины Забавы, Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Миндалем, Хлеб Бородинский, Икра Свекольная с Черносливом, Бахетле Манты из Говядины, Икра Свекольная с Черносливом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Губанова's Weight History
|