Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2016
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 82.75g | Prot: 109.92g | Carbs: 121.97g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Радость Вкуса Сыр Топленое Молочко, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сухогруз Филе Янтарной Рыбки, Домик в деревне Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Миндаль, Грецкие Орехи, Арахис, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Растительное Масло, Жареный Картофель, Майонез, Свекла Вареная, Печень Свиная, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Dinner: Скумбрия Отварная, Milka Молочный Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Milka Молочный Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Капуста, Растительное Масло, Майонез, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|