Anja_milis's Journal, 18 May 16

Эх, с каждым новым отвесом - сил все больше! Именно это и дает мотивацию не срываться! Всем хорошего дня;)

59.5 kg Lost so far: 11.7 kg.    Still to go: 2.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1228 kcal

Fat: 58.17g | Prot: 18.27g | Carbs: 157.12g.   Breakfast: Быстров. Овсяная Каша без Варки. (Малина с Молоком). Lunch: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Dinner: Milka Milka Tuc. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Любимые Десерты. (Вкус: Мороженое Крем-Брюле). more...

1886 kcal

Exercise: Cleaning - 35 minutes, Grocery Shopping - 17 minutes, Sitting - 30 minutes, Desk Work - 2 hours and 15 minutes, Hiking - 47 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 36 minutes. more...