Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2016
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 80.09g | Prot: 113.77g | Carbs: 35.91g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо (Целое), Зеленый Лук, Кета, Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима. Lunch: Сметанно-овощной соус, Маффины с мясом и овощами, Домик в деревне Сметана 20%, Суп со щавелем. Dinner: Малина, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сливки 10%, Лента Цикорий Растворимый Порошкообразный, Кета с овощами под сыром. Snacks/Other: Лента Цикорий Растворимый Порошкообразный, Простоквашино Сливки 10%, Лента Сыр Российский. more...
|
|
1379 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MyFantasia666's Weight History
|