Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2016
|
85.9 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 84.27g | Prot: 101.45g | Carbs: 130.69g.
Breakfast: Грейпфрут, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Киви, Активиа Термостатная, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Каждый День Липовый Мед. Dinner: Семга Запеченная, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Golden Kings Масло Подсолнечное Сыродавленное, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Denmax Сулугуни, Barilla Макароны, Мясо Кролика. Snacks/Other: Doppel Herz Омега-3, Nutrex Lipo6. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
|
Khokhter's Weight History
|