Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2016
|
76.8 kg
Lost so far: 38.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 183.23g | Carbs: 157.27g.
Breakfast: Пиканта Вишневый Сироп, Куриная Грудка на Пару, Свитлогорье Творог 1%, Льняное Масло. Lunch: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Магнит Груша Китайская, Яблоко. Dinner: Яблоко, Барс Тунец Натуральный Филе, 4 Сезона Плов с Бараниной. Snacks/Other: Синец Вяленый, Каждый День Вобла Соломка Вяленая, Fazer Сухарики Ржаные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimash179's Weight History
|