Юлия Фильчакова's Journal, 11 May 16

Юлия Фильчакова's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2016

75.6 kg Lost so far: 9.8 kg. Still to go: 10.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 May 2016:

1138 kcal

Fat: 40.01g | Prot: 53.74g | Carbs: 139.82g. Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Драники, Рыба Копченая. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Желейные. more...

1861 kcal

Exercise: Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...

Losing 68.6 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Юлия Фильчакова's Weight History

View Complete History

Юлия Фильчакова's Journal, 11 May 16

Submit a Comment

Юлия Фильчакова's Weight History