Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2016
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76 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1788 kcal
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Fat: 39.51g | Prot: 105.53g | Carbs: 255.72g.
Breakfast: Activia Ameixa Zero, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Elegê Requeijão Light. Lunch: Sopa de Mandioquinha, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Couve Manteiga Crua, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Sopa de Mandioquinha. Snacks/Other: Bauducco Torrada Multigrãos (2), Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Café com Açúcar, Elegê Requeijão Light, Elegê Leite Desnatado, Nescau Achocolatado. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Elis1983's Weight History
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