cgarcia494's Journal, 08 May 16

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4 horas ayer de gimnasia rítmica.
7 km medio andando medio corriendo.
Llevo el cuerpo muerto. Se puede.

70 kg Lost so far: 1.8 kg. Still to go: 4.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 May 2016:

1324 kcal

Fat: 47.65g | Prot: 39.82g | Carbs: 190.67g. Breakfast: Pan de Leche, DIA Crema al Cacao, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Lunch: Fresas con Azúcar, Plátano, Flauta Pavo y Queso, DIA Salchichas Viena Queso, Pascual Bifrutas Pacífico. Snacks/Other: Manzana. more...

2030 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 11 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 4.2 kg a Week

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Comments

Muy bien, enhorabuena! Por cierto, me apasiona la gimnasia rítmica! Me ha hecho gracia ver que alguien de aquí la practica😊

08 May 16 by member: samsara48


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