Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2016
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75.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2497 kcal
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Fat: 34.24g | Prot: 172.32g | Carbs: 371.30g.
Breakfast: Conad Gallette di Mais Biologiche, Conad Gallette di Riso Bio, Latte Parzialmente Scremato, Latte Parzialmente Scremato, ManuSol Honey Snackies. Lunch: Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Uovo, Bresaola, Fior di Loto Cous Cous Integrale. Dinner: Carne di Petto di Tacchino, Primo Funghi Champignon, Piselli (Surgelati), Conad Riso Basmati. Snacks/Other: Fesa di Tacchino, Pane Integrale, Pane Integrale. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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tommasolegio's Weight History
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