Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2016
|
87.1 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 137.12g | Carbs: 54.27g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Danone Йогурт Традиционный 2,5%, Каждый День Липовый Мед. Lunch: Жареное Яйцо, Ашан Бифштекс Говяжий, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Активиа Термостатная, Простоквашино Молоко 1,5%, Galbani Моцарелла Мини, Куриная Грудка, Мясо Кролика, Вареное Яйцо, Denmax Сулугуни. Snacks/Other: Doppel Herz Омега-3. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Khokhter's Weight History
|