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E si ridiscende... vedrò di evitare anche quell'unico sgarro che mi concedevo il sabato sera...niente pizza. vediamo se sto deficiente di metabolismo che mi ritrovo si decide a bruciarMI sto grasso maledetto
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85.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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613 kcal
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Fat: 7.21g | Prot: 43.80g | Carbs: 96.04g.
Breakfast: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7.3g), Caffè (Espresso). Lunch: Piselli Cotti (in Scatola), Tre Mulini Pasta Integrale, Caffè (Espresso), Peperoncino. Dinner: Carosello, Eurospin Petto di Pollo Affettato, Caffè (Espresso). Snacks/Other: Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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io me medesimo's Weight History
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