Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2016
|
78.9 kg
Lost so far: 36.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 197.26g | Carbs: 168.82g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%, ARO Варенье Десертное Клубника. Lunch: Аквамарин Бычки в Томатном Соусе, Куриная Грудка на Пару, Мистраль Фасоль Белая. Dinner: Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Ашан Сухарики-Гренки, Delicados Nachos, Ягодный Край Десерт Лесное Ассорти, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Кальве Майонез Легкий, Креветки (Вареные или на Пару), Олива Факел Корюшка Вяленая, Сушки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimash179's Weight History
|