Wczoraj wieczorem mała rozpusta (+600kcal), dzisiaj śniadanie spoza jadłospisu. Ciężkie dni przede mną, bo oprócz wolnych dni, mam też delegację... zobaczymy.
|
119.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.7 kg a Week
|