Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2016
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3564 kcal
|
Fat: 138.81g | Prot: 189.66g | Carbs: 386.20g.
Breakfast: Banan, Pilos Serek Wiejski Lekki, Felix Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Bułka Pszenna. Lunch: Choco Shells, Mleko z 2% Tłuszczu, Płatki Owsiane. Dinner: Pierś z Kurczaka, Ryż Biały. Snacks/Other: Światowid Salami Ser w Plastrach, Jajecznica, Światowid Salami Ser w Plastrach, Chleb Tostowy. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lukaszpoznan's Weight History
|