Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2016
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2374 kcal
|
Fat: 107.04g | Prot: 154.94g | Carbs: 210.67g.
Breakfast: Миндаль, Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Ашан Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Творог 1%, Добряна Сыр Мраморный, Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Картошка Печеная, Пшено, Растительное Масло, Магнит Морковь Вареная, Морковь, Редька, Минтай, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Dinner: Сухогруз Филе Янтарной Рыбки, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Глобус Печенье Кокосовое, Капуста, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Пятый Океан Кальмар Сушеный, Минтай. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|