Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2016
|
79.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 35.68g | Prot: 94.65g | Carbs: 75.76g.
Breakfast: Ашан Багет Парижский, Сливочное Масло, Икра. Lunch: Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Домик в Деревне Молоко 0,5%, Варенье из Смородины, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeirash's Weight History
|