Happy-life's Journal, 27 Apr 16

Все, нафиг. Не ела углей больше чем на 110, не хрен и начинать. Снова - здАрова, начинай терять вес с начала!

63.5 kg Lost so far: 1.4 kg.    Still to go: 1.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1190 kcal

Fat: 52.55g | Prot: 139.24g | Carbs: 38.95g.   Breakfast: Сыр Российский, Lactica Йогурт Греческий 4%, Данон Творог Мягкий 0%, Арахис, Оливковое Масло, Морковь, Куриная Грудка Отварная. more...

1947 kcal

Exercise: Desk Work - 10 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour. more...