Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2016
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 41.45g | Prot: 72.51g | Carbs: 245.74g.
Breakfast: 코코넛가루, 파리바게트 스크램블베이글, 병아리콩가루, 과일샐러드, 서울우유 요하임 저지방 요거트 블루베리, 구운계란, 공차 타로밀크티, 후지 사과, 필라델피아 크림치즈 포션, 스타벅스 (Starbucks) 블루베리 베이글, 스타벅스 (Starbucks) 소이라떼 (Tall). more...
|
|
1758 kcal
|
Exercise:
Rowing - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|