Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2016
|
75.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 88.97g | Carbs: 126.00g.
Breakfast: Укроп, Диетическая Творожная Запеканка, ООО "Партнер Т" Калмыцкий Чай 3 в 1, Голицин Шоколад Молочный без Сахара, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Heinz Соевый Соус, Укроп, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Окей Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Плов Аля Настя. Snacks/Other: Вкуснотеево Ряженка, ООО "Партнер Т" Калмыцкий Чай 3 в 1. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya-sprinter's Weight History
|