Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2016
|
56.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 82.33g | Prot: 128.81g | Carbs: 67.13g.
Breakfast: Сельдь Соленая, ВкусВилл Зубатка Горячего Копчения, BPI Sports Whey-HD Banana Marshmallow Pie, Арахис, Помидоры, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Замороженная Вишня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mama_Lera's Weight History
|