Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2016
|
72.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 107.58g | Carbs: 85.64g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Сырники, St. Dalfour Клубничный Джем. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Мистраль Нут. Dinner: Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Уксус Рисовый, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Зеленый Чай, St. Dalfour Клубничный Джем, Сырники. more...
|
|
1767 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 11 minutes, Sleeping - 7 hours and 49 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангина Ивановна's Weight History
|