Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2016
|
89.3 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 88.09g | Carbs: 129.65g.
Breakfast: Штолле Пирог с Творогом, Good Food Помело Сушеное, Matti Хлопья 7 Злаков, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Белый Рис, Шашлык Куриный. Dinner: Макдоналдс Куриные Крылышки, Активиа Биокефирная 1%, Активиа Термостатная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Khokhter's Weight History
|