Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2016
|
62.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 36.93g | Carbs: 301.15g.
Breakfast: Красное Яблоко, Кофе, Бананы, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Варенье, Хлеб Зерновой. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Яблоко, Гречка Отварная, Капустный Салат. Dinner: Хлеб Черный, Грабли Картофель Жареный Соломкой, Фасоль (без Соли, Отварная), Чай с Лимоном и Сахаром, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Инжир, Яблоки, Грейпфрут, Миндаль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanjalebedeva's Weight History
|