Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2016
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3317 kcal
|
Fat: 135.10g | Prot: 141.90g | Carbs: 379.80g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Bounty Bounty, Milka Цельный Миндаль, Победа Шоколад Горький 72%, Победа Шоколад Горький 72%, Яблоко, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Победа Шоколад Горький 72%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Клуб Сыра Сыр Российский. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мааг Семечки От Атамана, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Грецкие Орехи, Яблоко, Майонез, Морковь, Растительное Масло, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сухогруз Филе Янтарной Рыбки, Сухогруз Филе Янтарной Рыбки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Dinner: Глобус Улитка Яблоко Корица, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Яшкино Вафли Сливочные, Рот Фронт Батончики, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Нестле Кит Кат (46г), Славянка Конфеты Славяночка Сливочная, Milka Шоколад Молочный Пористый с Миндалем, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|