|
Ааааа, что ж такое. C сегодняшнего дня сложные углеводы и молочка будут только утром. Откуда эти 400г...
|
57.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 31.39g | Prot: 117.05g | Carbs: 95.07g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, BPI Sports Whey-HD Banana Marshmallow Pie, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель на Пару, Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Орехи Кешью, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
 Comments
Нэрвы? Или, может, с давлением чего..
17 Apr 16 by member: Sasha_Semenko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mama_Lera's Weight History
|