taya_natali's Journal, 16 Apr 16

Вчера, не смотря на дождик, прогулялась до дома пешком. Свежо, полезно, есть время подумать о чем-нибудь своем)Сегодня буду готовить блинчики на овсяной муке)
Начинает худеть лицо и уходит потихоньку целлюлит. Нужно будет сделать массаж и не забыть про контрастный душ.

54 kg Lost so far: 27.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1216 kcal

Fat: 46.64g | Prot: 69.27g | Carbs: 131.86g.   Breakfast: Блинчики, Карат Творожок Сливочный с Ванилином. Lunch: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Dinner: Запеканка с макаронами. Snacks/Other: Арахис. more...

1675 kcal

Exercise: Cooking - 2 hours, Desk Work - 5 hours, Cleaning - 20 minutes, Squats (Legs) - 10 minutes, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...