Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2016
|
75.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 31.63g | Prot: 129.56g | Carbs: 168.42g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 1%, Банан, Соломки, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, На здоровье Молоко 0,5%. Lunch: Дикси Яблоки Голден, На здоровье Молоко 0,5%, Укроп, Плов Аля Настя. Dinner: Груши, Каждый День Черная Смородина Замороженная, 4 Сезона Брусника Замороженная, На здоровье Молоко 0,5%, Магнит Банан. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Большая Кружка Ряженка 4%, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya-sprinter's Weight History
|