Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2016
|
89.8 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 75.01g | Prot: 94.05g | Carbs: 125.13g.
Breakfast: Яшкино Крекер Визит Нежности, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Салат Цезарь. Dinner: Barilla Фарфалле, Семга Запеченная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Khokhter's Weight History
|