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descanso de lchf. A contar kcal de nuevo a ver como responde el cuerpito.
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80 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1802 kcal
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Fat: 72.71g | Prot: 132.79g | Carbs: 162.47g.
Breakfast: Café, La Serenísima Leche Descremada, Manzana Verde, La Serenísima Queso Finlandia Light, Veneziana Pan Integral con Salvado, Huevo. Lunch: Matambre, Quaker Galleta de Avena con Pasas, Zapallito Verde, La Serenísima Leche Descremada, Papa Cocida. Dinner: Banano, Gomes da Costa Lomos de Atun al Natural. Snacks/Other: La Paulina Queso Tybo, Jamón Cocido, Veneziana Pan Integral con Salvado. more...
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Gaining 7 kg a Week
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