Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2016
|
103.1 kg
Lost so far: 62.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 286.78g | Prot: 370.88g | Carbs: 378.34g.
Breakfast: Постная Окрошка, Салат из Помидоров и Огурцов без Масла. Lunch: Вареное Яйцо, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Dinner: Зеленое Яблоко, Окраина Холодец Куриный. Snacks/Other: Optimum Nutrition Аминокислоты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
14 Apr 16 by member: panda1985ya
|
Да не просто молодец а МОЛОДЕЦ! Столько веса, не у всех терпения хватает
14 Apr 16 by member: 6542454
|
15 Apr 16 by member: konstanin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konstanin's Weight History
|