Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2016
|
66.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 106.50g | Carbs: 76.94g.
Breakfast: Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Кофе с Молоком, Останкино Колбаса Докторская. Lunch: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Геркулес Геркулес Монастырский. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innok646's Weight History
|