Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2015
|
75.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
617 kcal
|
Fat: 9.25g | Prot: 34.52g | Carbs: 107.54g.
Breakfast: Бананы, Простоквашино Творог 2%, Кофе (Растворимое). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Heinz Кукуруза Сладкая, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Салат Айсберг, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры Черри. Dinner: Кофе с Молоком, Салат Айсберг, Гречка Вареная. Snacks/Other: Активиа Биойогурт с Лесными Ягодами, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
earseater's Weight History
|