Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2016
|
103.2 kg
Lost so far: 62.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2225 kcal
|
Fat: 96.73g | Prot: 121.24g | Carbs: 157.33g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Вареное Яйцо. Dinner: Добрые Съести Шаурма с Курицей, Окраина Холодец Куриный, Зеленое Яблоко, Куриные Шейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konstanin's Weight History
|