Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2016
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77.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1077 kcal
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Fat: 28.29g | Prot: 72.96g | Carbs: 108.59g.
Breakfast: La Salteña Pan Doble Salvado Light, Zumo de Limón, Té (Infusión). Lunch: Zapallo, Cebollas, Pescado al Horno o Hervido, Ajo, Perejil, Aceite de Oliva, Calamar. Dinner: Express Galletitas Clásicas, Punta del Agua Queso Port Salut Light, La Salteña Pan Doble Salvado Light, La Serenísima Leche Descremada. Snacks/Other: Cerveza, Té (Infusión), Arcor Turrón de Maní. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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adl12003's Weight History
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