Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2016
|
57.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 84.92g | Carbs: 113.98g.
Breakfast: Scitec Nutrition Протеин Delite, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Салат Мимоза, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Альпенгурт Сливки 10%, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mama_Lera's Weight History
|