Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2016
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3109 kcal
|
Fat: 167.78g | Prot: 171.36g | Carbs: 209.67g.
Breakfast: Kajzerka, Żurek, Dżemy i Konfitury, Chleb Biały. Lunch: Orlen Hot Dog. Dinner: Tradycyjne Smaki Żywiecka Wieprzowa, Ser Edamski, Jajecznica. Snacks/Other: Pilos Serek Wiejski Naturalny, Mlekovita Ser Edamski, Chleb Tostowy, Nutella Nutella, Łaciate Masło Extra, Kajzerka. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lukaszpoznan's Weight History
|