Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2016
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
842 kcal
|
Fat: 37.35g | Prot: 53.59g | Carbs: 77.48g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепешки Пшеничные со Злаками, Сыр Покровский с.Мамонтово. Lunch: Сметана 15% "Серышевский", Сибирский Гурман Вареники с Творогом. Dinner: Гречка Отварная, Куриная Грудка. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|