Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2016
|
89.7 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 54.12g | Prot: 115.73g | Carbs: 102.37g.
Breakfast: банан Мини, Киви, Matti 7 Злаков, Каждый День Липовый Мед, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Гречка Отварная, Желудки Куриные, Салат Летний. Dinner: Кижуч, Данон Йогурт Традиционный, Творог 5%, Пискаревский Ацидобифилин. more...
|
steady weight
|
|
Khokhter's Weight History
|