Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2016
|
70.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 133.05g | Carbs: 75.36g.
Breakfast: Биомакс Био-Йогурт Отруби-Злаки. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Макдоналдс Мороженое Рожок, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Fazer Сухарики Рожь, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|