Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2016
|
71.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 17.05g | Prot: 42.03g | Carbs: 223.66g.
Breakfast: Кимовский Хлебокомбинат Батончик Творожный, Кофе с Молоком и Сахаром, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яблочный Сок, Зеленое Яблоко, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Спагетти. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
1807 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
senyaivanova81's Weight History
|