Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2016
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 96.54g | Prot: 85.62g | Carbs: 62.30g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Мираторг Фарш "Домашний". Dinner: Льняное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Ikea Фрикадельки. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
|
2222 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Elliptical - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|