Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2016
|
75.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 68.96g | Carbs: 189.75g.
Breakfast: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Простоквашино Ряженка 4%, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Банан, Heinz Соевый Соус, Укроп, Яйцо Куриное. Lunch: Кофе с Молоком, Окей Банан, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Dinner: Куриные Котлеты, Heinz Соевый Соус, Укроп, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, 36,6 Гематоген на Фруктозе Кокосовый, Сгущенка по Дюкану, Ленивые Вареники. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya-sprinter's Weight History
|