Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2016
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 62.16g | Carbs: 154.49g.
Breakfast: Корица, Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой. Lunch: Бабаевский Элитный 75% Какао, Кока-Кола Кола, Дары Природы Изюм Темный, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Мороженое НЛО Хладокомбинат. Dinner: Chiaru Семена Чиа, Сметана 15% "Серышевский", Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Запеченные или Жареные Креветки, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|