Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2016
|
89.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 88.80g | Carbs: 116.33g.
Breakfast: Яйцо, Растительное Масло, Куриная Грудка, Капуста. Lunch: Куриный Бульон, Помидоры, Гречка, Куриная Грудка. Dinner: Гречка, Куриная Грудка. Snacks/Other: Красное Яблоко, Простоквашино Ряженка 4%, Груши, Красное Яблоко. more...
|
|
2296 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|